點擊上方藍色“混說Linux”，選擇“設(shè)為星標(biāo)”
首先 這里的“刻意練習(xí)”可以讓我們成為專家，為什么普通工作經(jīng)驗不能，區(qū)別在哪里？
區(qū)別在于這本書中提到的刻意練習(xí)是指為了提高績效而被刻意設(shè)計出來的練習(xí)，它有明確的目標(biāo)，并且要求一個人離開自己的熟練和舒適區(qū)域，不斷地依據(jù)設(shè)定好的方法去練習(xí)和提高。這種刻意練習(xí)而不是單純的工作經(jīng)驗（俗稱摸魚經(jīng)驗），真正決定了頂尖大師和一般職員的差距。有的人有10年工作經(jīng)驗，但是大部分時間都在無意識地重復(fù)自己已經(jīng)做過的事情，其實可以說是將1年重復(fù)過了10次而已，他真正刻意練習(xí)的時間可能10小時都不到。有的人進入相關(guān)領(lǐng)域只有3年時間，但是每天花費大量的時間做刻意練習(xí)，不斷挑戰(zhàn)自己完成技能的邊界，用于刻意練習(xí)的時間可能會有2000小時。所以，為什么有的人工作10年，仍然不是專家，而有的人只用3年時間，就已經(jīng)脫穎而出，成績斐然。他們真的差異可能是10小時和幾千小時，所以他們相應(yīng)獲得10小時的成果和幾千小時的成果，那誰更容易成為專家，結(jié)果很明顯。
好了，討論刻意練習(xí)能夠成為專家的文章很多，如果這篇文章就到這里結(jié)束，那我寫這篇文章也就沒有多大意義了，我們還是繼續(xù)分析一下，如何在計算機領(lǐng)域成為專家，當(dāng)然其他領(lǐng)域也適用，只是我們在程序員聚集地當(dāng)然要討論的是程序員技能，如果分析的例子是如何成為優(yōu)秀的廚子當(dāng)然就不是很合適了。
如何進行刻意練習(xí)呢？
我認(rèn)為主要有下面幾點
有動力，有激情很容易。但是實操呢？很多人懂得了很多道理，卻依然過不好這一生。這關(guān)鍵就在實操上。? ?好了，我們怎么進行刻意練習(xí)呢。我認(rèn)為最重要的是識別出你需要什么做哪些方面的刻意練習(xí)？只有正確地識別出來，達到目標(biāo)的條件是哪些，然后我們刻意練習(xí)才有方向。很多人盲目的努力，不斷的翻看著各種公眾號，看著里面販賣焦慮的文章，心里想著我該做什么好呢？其實沒有那么麻煩，你有下面幾步可以操作。
當(dāng)你初入某個領(lǐng)域，還摸不到方向時，你可以購買優(yōu)秀書籍，或者到專業(yè)論壇，問答網(wǎng)站搜索這個領(lǐng)域的學(xué)習(xí)路線圖，這些網(wǎng)站中優(yōu)秀的文章不但會告訴你如何快速認(rèn)識這個領(lǐng)域，如何在這個領(lǐng)域迅速成長，甚至連學(xué)習(xí)資料都給你收集整理好，而你只需要點個贊就能拿走，當(dāng)然你也可以打賞，這是一種性價比最高的獲取本領(lǐng)域成長路線的方法。比如你要學(xué)習(xí)Java，這里是CSDN，那我們就找一下關(guān)于如何學(xué)習(xí)Java的文章，比如我隨便一搜索就能找到多篇優(yōu)秀文章，這樣我就能迅速知道大概學(xué)的方向。
好了，看到了這里的第一項“開發(fā)工具使用純熟度”很多同學(xué)就會眼前一亮了吧，這個我可以做啊。對的，現(xiàn)在很簡單，無論你用Vim、Eclipse、VS還是什么IDE，你可以設(shè)定一個1-2周的刻意練習(xí)計劃，找到相關(guān)資料，專門練習(xí)該項目，這樣短期只能你的開發(fā)工具使用純熟對迅速提升，后期如果保持日常使用的話，你的水平會穩(wěn)定保持在一定水準(zhǔn)。對于下一項，數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)類編程，我們一看，這個范圍還是有點大，那就繼續(xù)分解為樹類數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)編程訓(xùn)練，數(shù)組類數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)編程訓(xùn)練等等。
對于大的方向，明確的方向我們可以容易使用上述方法1，方法2尋找刻意練習(xí)的目標(biāo)，但是還有一個關(guān)鍵點我們往往會忽視，就是很多我們?nèi)粘Ａ?xí)以為常的工作，我們認(rèn)為沒什么的小事情，其實經(jīng)過刻意練習(xí)之后也會產(chǎn)生很大的價值，但我們總是覺得習(xí)以為常，而導(dǎo)致忽略。舉個例子，眼神交流，有多少人練習(xí)過如何使用眼神表達支持，如何用眼神提升談判的壓迫力，如何用眼神制造聊天的親和力，我想大多數(shù)人沒有，那有眼神交流有什么用呢，對你我不知道，但是我知道對我很有用。又比如，如何寫郵件，對同一件事情，如何簡潔又不失條理的描述清楚事實，如何優(yōu)化表達獲取領(lǐng)導(dǎo)更多的支持，這也是可以練習(xí)的。很多人就是忽略了日常工作中這些值得刻意練習(xí)的點，滿足于現(xiàn)狀，滿足于把工作做到60分，而有些人卻能發(fā)現(xiàn)這些值得刻意練習(xí)的點，不滿足于僅僅完成工作，而是通過不斷刻意練習(xí)提升自己，日積月累這些就和普通人拉開差距，更早地達到領(lǐng)域?qū)＜摇?/span>
分解出了來了，然后怎么辦，執(zhí)行嗎？
不要著急，在執(zhí)行之前，我們還有一個重要的工作要做。要知道，無論什么技能，無論你原來是多么熱愛，在長期的刻意練習(xí)中，比如長達幾千小時的重復(fù)訓(xùn)練，這些原來令你感到快樂，高興的事情，都會慢慢的褪去光澤，變得枯燥，變得味同嚼蠟毫無樂趣可言。因此你需要還需要一份有效的激勵計劃。
一說到激勵計劃，很多人馬上就說，這很容易啊。比如每次我設(shè)定目標(biāo)時我都會告訴自己，如果達成了就送自己某某獎勵，比如一場出國旅游，一個款最新的手機，或者某個心儀已久的東西。OK，這些激勵確實是可以的，但是它的效果很一般，你反思一下，是不是自己很多時候都達成不了目標(biāo)，而你往往把原因歸結(jié)為執(zhí)行力上，其實這些效果低下的激勵方式也拖累了你。
那什么是比較好的激勵方式呢？我認(rèn)為是即時反饋激勵。什么是即時反饋激勵呢，說白了就是你刻意練習(xí)的成果立馬就有反饋，打個最容易理解的比方，比如你最近在減肥，練習(xí)了1周，你稱重時發(fā)現(xiàn)自己輕了3kg這個時候你把自己的健身成果轉(zhuǎn)發(fā)到了朋友圈，沒過5分鐘就有100+好友給你點贊，然后你心里有點小得意，這就是一個典型的即時反饋。研究表明正向的即時反饋可以有效的促進大腦多巴胺的分泌，讓你產(chǎn)生喜悅情緒，這會讓你產(chǎn)生強烈的刻意練習(xí)的動力。又比如，你最近想要練習(xí)邏輯思維能力，你可以定期梳理自己最近的邏輯思維總結(jié)，寫成文章發(fā)到朋友圈、公眾號，或者直接找你的好友點評或者即時的反饋，通過不斷的反饋，繼續(xù)練習(xí)，反饋，再練習(xí)，你刻意練習(xí)的技能會迅速成長。再者，你刻意為你分解好的子目標(biāo)設(shè)立激勵，比如這周練習(xí)好了這個技能，就獎勵自己XXX，這樣將看起來遙遙無期的激勵，分解為觸手可及的獎勵，這樣對你達到長期目標(biāo)會生成良好效果，當(dāng)然另外記住分享時你要選對地方，負(fù)向激勵同樣會產(chǎn)生巨大的打擊效果。
總之，設(shè)法為你刻意練習(xí)的小目標(biāo)設(shè)法找到一個能夠獲得正向即時激勵的好方式，不斷的非周期性的激勵自己練習(xí)。
在設(shè)定好了激勵計劃的同時，其實我們的練習(xí)計劃也已經(jīng)有了眉目。比如一個大目標(biāo)，分解為若干短期的子目標(biāo)，我們就不斷執(zhí)行，定期修正即可。但是這里需要補充幾點。
很多人一提起計劃，就把網(wǎng)上那些大神、學(xué)霸的計劃表拿過來，比如早上4:30起床，4:50-5:30學(xué)習(xí)單詞，5:30-5:35休息，5:36-6:00學(xué)習(xí)短句，6：00-6:15吃早飯.... 我想說的是這些時刻安排表大多數(shù)是非人性的，對于普通人幾乎無法堅持，對于每天上班的打工人來說更難，說不定老板突然找你就會打斷自己的計劃，所以我建議你最好設(shè)定彈性時間表，比如今天上午計劃設(shè)定3次刻意練習(xí)，每次25分鐘，你可以在今天上午任何你可以拿出整25分鐘的時段進行刻意練習(xí)，不用考慮將其固定在某個時間點上，你要你有進入刻意練習(xí)的條件，你就迅速進入狀態(tài)，將其執(zhí)行完畢，并且不用過于追求極度飽和的工作時間表，很多每天忙得團團轉(zhuǎn)的人其實很多時候只是在虛耗光陰而已，你只要保證長期的刻意練習(xí)，超過這些人是遲早的事情。
有人問我練習(xí)的最高級別是什么，我認(rèn)為是輸出，準(zhǔn)確的說是你教會別人。對于某項技能，其實你最快掌握的方式不是自己學(xué)習(xí)，而是設(shè)法教會別人。在設(shè)法教會別人的過程中你會反復(fù)的強化自己的掌握水平，如果有個東西你給完全不懂的人講懂了，那說明你自己已經(jīng)掌握，如果你自己還理解的半懂不懂，那你肯定無法教會別人。有很多方法可以參考，比如你最近對某項技術(shù)進行了分析總結(jié)，你可以寫成材料，在小組或者公司內(nèi)部開一場分享會，向同事分享的的經(jīng)驗，并且設(shè)法教會原來對此一無所知的參會者。或者你可以“練習(xí)給媽媽寫信”假如你要給你的媽媽寫信介紹你最近的學(xué)習(xí)成果，但是你的媽媽對這個領(lǐng)域一無所知，你就要用媽媽最能理解的方式向她闡述，如果你能寫出這樣一封信來，那你對這次的學(xué)習(xí)成果掌握程度肯定達到了較高水平。
好了說了半天，讓我們來到最后一個環(huán)節(jié)，如何保證你的計劃順利實施。其實在前面分解技能，即時反饋，時間表設(shè)計上已經(jīng)和這個問題有交集了。這里我想說的是，沒有什么人、什么方法可以保證你的計劃完整順利地實施。但是有些小貼士可以幫助你更順利的完成，例如：
網(wǎng)上關(guān)于時間管理的討論簡直數(shù)不勝數(shù)，時間管理大師，也是比比皆是，特別是娛樂界楷模輩出。如果你沒有深入研究過時間管理，精力管理，那你還是有必要系統(tǒng)學(xué)習(xí)一下（你看，回到第1，第2條了），但我就不多說了，簡單推薦一下書籍吧，例如《小強升職記》這本書就不錯，另外還有很多其他的優(yōu)秀的書籍、論壇大家可以根據(jù)需要選擇學(xué)習(xí)。
很多學(xué)習(xí)理財?shù)耐瑢W(xué)往往都學(xué)習(xí)過這條道理“學(xué)會先支付給自己”，說的是每次是指首先把自己的工作收入和其他收入投入到自己的資產(chǎn)項目中,它是致富中最重要的法則之一。對于人生來說，時間其實就是我們的最重要的貨幣并且對于每個人來說它都是平等的，我們往往把自己最重要的貨幣支付率先支付給了錯誤的對象。所以建議你最好每天抽出固定時間，比如上班開始工作前，下班后某個時間段，排除干擾把時間先支付給自己，對某個領(lǐng)域進行刻意練習(xí)。
這個就不多說了，即時激勵很重要，但是同時如果能夠提升延時享受的能力，這會幫助你更快抵達你的目標(biāo)。
好了，另外一定要記住要有耐心，方向正確慢就是快，祝各位早日成為領(lǐng)域?qū)＜摇?/strong>
往期推薦
