
“你遇見我的時候,我正沉浸在滿滿的中式生活里?!?/span>
這句話如今在抖音平臺刷屏,不少非華裔博主拍攝自己煮蘋果、喝熱水、練太極的視頻,背景音樂要么是中國傳統樂器演奏的樂曲,要么是迪士尼動畫《花木蘭》的片段。
邁阿密TikTok博主辛普莉?薩沙諾埃爾說:“我們打算每天晨起第一件事就是喝熱水,這能緩解腹脹,還能改善膚質?!?她在這條視頻里詳細記錄了自己努力成為 “中式精致女孩” 的過程。
“我們的新年從 2 月 17 日開始?!?她口中的新年,指的是農歷大年初一,“到時候我們要穿上居家拖鞋?!?這條 1 月發布的視頻,播放量已達約 140 萬次。
還有博主發布了喝清粥、遵循中醫養生理念的視頻。農歷大年初一當天,不少非華裔TikTok用戶還分享了中國的傳統習俗—— 春節不洗頭,寓意避免洗掉財運和好運。
網友們將這股風潮稱作 “中式生活極致體驗”(Chinamaxxing)。

專家表示,“中式生活極致體驗” 的流行,標志著美國年輕人對中國的看法發生了重大轉變。
北京跨境電商咨詢公司偉邦凱盛市場咨詢的首席執行官雅各布?庫克稱,美國人在抖音上看到的中國,不再是刻板、傳統的形象,而是一個“現代、富有美感且自信” 的中國。
庫克說:“美國網紅紛紛到訪中國,向外界展示中國的現代化城市和生活方式,這與許多美國人從小認知中的中國形象截然不同,這種呈現方式形成了強有力的認知矯正。”
他認為,喝粥、喝熱水、穿居家拖鞋這些潮流屬于“舒適型生活方式”,之所以能引發共鳴,是因為這些方式簡單易做、通俗易懂。如今的中國,不再是一個被貼上地緣政治標簽的話題,反而成為美國年輕人眼中充滿吸引力的 “美食、美學、時尚與生活方式內容源泉”。

專注于中國市場研究的咨詢公司大詢咨詢的公共研究總監艾莉森?馬爾姆斯滕表示,去年美國一度擬封禁抖音,大量抖音用戶轉而入駐小紅書,這也是“中式生活極致體驗” 風潮興起的原因之一。小紅書被稱作 “中國版抖音”。
她指出,這一現象讓美國Z 世代得以窺見中國 Z 世代的日常生活。泡泡瑪特等中國品牌的出圈,也進一步提升了中國文化的吸引力。
馬爾姆斯滕說:“中國的軟實力正在不斷提升,這與 21 世紀初的日本頗為相似。彼時,《精靈寶可夢》《龍珠》等動漫風靡全球,《塞爾達傳說》《超級馬里奧》等任天堂游戲廣受喜愛,千禧一代也因此對日本文化產生了濃厚的興趣。”
她還表示:“中國文化正越來越被視作一種潮流。”

這股風潮兼具健康體驗與美學模仿的屬性,并未引發反感,反而得到了不少旅居美國的華裔網友的鼓勵。
旅居舊金山的抖音博主彭艾瑪留言:“補水這件事你做得超棒,為你感到驕傲,我的文化也可以成為你的文化。”
旅居紐約的抖音博主林恩在上月發布的視頻中說:“我媽媽和外婆要是看到,一定會很驕傲,真想問問你們,怎么現在才發現中式生活的好?”
許多網友也迅速厘清,這股潮流并非文化挪用,而是文化欣賞。
在博主茜茜那條爆紅的“中式精致女孩熬湯” 視頻下,有網友寫道:“欣賞一種文化,和挪用一種文化,有著本質的區別。”
還有一位華裔女性網友留言:“作為一名華裔女性,謝謝你讓我更認同自己的文化,也更熱愛中式生活。”
不少非華裔博主表示,抖音博主謝里是這一系列中式生活習慣的“種草者”,她自稱 “中式精致女孩”。她的評論區里,既有新手的提問:“喝熱水有什么好處?我剛入坑中式生活”,也有暖心的稱贊:“妥妥的中國暖心大姐”。

由于“晨間喝熱水”這一習慣的流行,“早上喝熱水”如今已成為一種潮流。(圖源:3sign/Getty Images)
不過,對于部分華裔而言,這股風潮帶來的感受卻頗為復雜。
旅居紐約的抖音博主克里斯蒂娜?楊說:“說實話,我覺得這股風潮特別溫暖。” 但她也坦言,自己曾遭遇過種族歧視,如今看到這一幕,心里又 “有點別扭”。
她在上月發布的視頻中表示:“真的很感慨,如今做個‘中式人’成了潮流,可就在幾年前,身為華裔走在街上,甚至可能面臨實實在在的危險。”
她還提醒道:“大家要明白,你們可以為了追求健康體驗,一時沉浸在中式生活里,但真正的華裔,卻每天都要面對針對本民族文化和飲食的種族歧視。”(BI)
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